شفاء الريكي للمبتدئين

شفاء الريكي للمبتدئين

الريكي ، العلاج الشافي الذي ابتكره بوذي ياباني يدعى ميكاو أوسوي منذ أكثر من مائة عام ، يقوم على مبدأ روحي بسيط: نحن جميعًا نسترشد بنفس قوة الحياة غير المرئية ، وهي تتحكم في بئرتنا الجسدية والعقلية والعاطفية -يجرى. عندما تتدفق الطاقة بحرية ، يمكننا الاستفادة من احتياطيات الطاقة غير المعروفة. 

عندما يصطدم بالانسداد (يقال غالبًا أنه ناجم عن التفكير السلبي ، أو الصدمة غير الملتئمة ، أو الإجهاد الزائد) ، فإننا نعمل على مستوى دون المستوى الأمثل.

في حين أن هذا قد يبدو مثل سحر الفودو بالنسبة للبعض ، حتى غير المؤمنين الذين قضوا ساعة مع سيد ريكي ماهر (كما يطلق عليهم) شعروا بتحول إيجابي من نوع ما. يصف الكثيرون جلسات الريكي - مزيج من لمسة خفيفة وطاقة اكتساح فوق الجسم - بأنها مهدئة أو مؤرضة. وبالنسبة للآخرين ، يبدو الأمر وكأنه إعادة ترتيب عاطفي.

يتدرب أساتذة الريكي ، مثل كيلسي باتل ، لسنوات لفهم التنقلات الطفيفة في الطاقة والتنقل فيها ، لكن باتيل يقول إن أي شخص يمكنه التعلم (بسرعة) للعمل مع الطاقة ، والتأثير على تدفق الآخرين.

أدوات الشفاء من ماجستير الريكي

الخطوة الأولى: تلقي الطاقة

لبدء أي ممارسة ريكي ، يجب عليك تنشيط الطاقة داخل نفسك. أغمض عينيك وأخذ بضع جولات من الأنفاس العميقة. تخيل تاج فتحة رأسك وجريان من الضوء الأبيض الشافي المتدفق من أعلى رأسك ، إلى قلبك ، ومن خلال ذراعيك ويديك. اطلب أن تملأ حيث تحتاج أكثر للشفاء. بهذه الطريقة ، إذا كنت ستقدم الريكي لأحبائك ، فلن تقدم لهم من كوب فارغ.

عندما تشعر بتدفق الطاقة ، استمر في التنفس ، وإذا وجدت أن عقلك ينشغل أو يبدأ في التساؤل عما إذا كان هذا يعمل ، فارجع إلى أنفاسك. تصور نفسك كوعاء للشفاء. ثم ضع نية أو صلاة لتلقي الشفاء من خير.

الريكي للنوم

لإعطاء جلسة ريكي تركز على النوم إلى صديق أو فرد من العائلة ، اطلب من المتلقي الاستلقاء أثناء وضع نفسك بالقرب من رأسه. تخيل تيارًا ثابتًا من الضوء الشافي الذي ينتقل من يديك إلى الجزء الخلفي من رأسه ويزيل ذهنك من أي ألم أو انزعاج حدث في ذلك اليوم.

اطلب من أحبائك أن يأخذ عدة جولات من الأنفاس العميقة وأن يحسب ببطء الشهيق لمدة ثلاث ثوان والزفير من ثلاث إلى خمس ثوان.

اطلب منهم أن يروا ذاكرتهم ببطء كل ​​يوم ذاكرة واحدة في كل مرة وأن يشكروا كل ذكرى قبل تركها تتنفس.

اسمح لهم بالانحراف بينما تستمر في توجيه الطاقة من خلال راحة يدك وإرسال ضوء الشفاء إلى كامل الجسم. تخيل أن الجسد قد شفي ، واسترخاء ، وثقيل من أجل نوم هادئ. يمكنك تقديم الريكي هذا لطالما تريد ، ولكن عادةً ما يكون ما بين 15 إلى 30 دقيقة كافيًا ليشعروا بالاسترخاء والسلام.

الريكي للتوتر

في كثير من الأحيان عندما يشعر الناس بالقلق والتوتر ، لا يتنفسون بشكل صحيح ، ويمكن أن يسبب ضيق التنفس مزيدًا من الضغط. في جلسة Reiki هذه ، تريد توجيه الطاقة إلى أسفل أكتاف المتلقي وإلى جسمه. ضع يديك على أكتافهم لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. ركز على إرسال الطاقة إلى الجسم كله والتنفس بعمق معهم. يمكن أن يؤدي ذلك بطبيعة الحال إلى انخفاض بعض الطاقة العقلية الشديدة وإعادتها إلى أجسامهم. إذا كان الشخص مستلقيًا ، يمكنك وضع يديك خلف رأسه أيضًا لمساعدته على الهدوء.

أوصي بالبقاء في نفس المكان لمدة 15 إلى 20 دقيقة للاسترخاء المطلق.

الخطوة الأخيرة: إغلاق الطاقة

من المهم أن تقدم الامتنان وتنظيف نفسك وإغلاق الطاقة بمجرد الانتهاء من جلسة الشفاء. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل التراجع ، ومسح يديك بأي طاقة زائدة ، ووضعها في الصلاة لتشكر نفسك ، والطاقة ، والمتلقي على التبادل. يمكنك أيضًا رسم دائرة كبيرة ، وعبور الذراعين أمام الجسم للدلالة على إغلاق طاقاتك ، وتنتهي بيديك في الصلاة.

ملاحظة حول الكبار مقابل الأطفال

إذا كنت تقدم الريكي لشريكك أو للبالغين الآخرين ، فمن المهم أن تتذكر أن بعض البالغين ، بمرور الوقت ، قد نسوا كيف يشعرون (أو أصبحوا أقل إدراكًا) لجسمهم النشط والجسدي. حسنا. فقط اعلم أنهم قد يقولون أنهم لا يستطيعون الشعور بالطاقة تتحرك. قد يكون الأمر خفيًا ، لكنه لا يعني أن طاقتك لم تؤثر عليهم.

عند العمل مع الأطفال ، وفقًا لسنهم ، يمكن أن يساعدهم أيضًا في مشاركة ما تفعله ولماذا. الأطفال مدركون للغاية ويميلون إلى الانفتاح بشكل لا يصدق على الممارسات البديلة. سيوضح بعض الآباء أيضًا للأطفال كيفية الحصول على الطاقة والقيام بالريكيكي بأنفسهم حتى يبدأوا في الوصول إلى بوابتهم للشفاء في سن مبكرة.